Τελικά πώς πρέπει να κοιμάσαι;

Είναι πιθανό η μαμά σου ή και η γιαγιά σου να σου έλεγε πως πρέπει να πάντα να φοράς ένα καθαρό εσώρουχο.

Κι εκεί μπαίνει η σκέψη των εσωρούχων στο κρεβάτι και συγκεκριμένα όταν πέφτεις για ύπνο. Αυτή τη φορά δεν θα μιλήσουμε για το αν πρέπει να κοιμάσαι φορώντας σουτιέν. Αυτή τη φορά θα μιλήσουμε για το αν πρέπει να κοιμάσαι φορώντας εσώρουχο.

Η γυναικολόγος Heather Bartos από το Τέξας, προτείνει να μην φοράς εσώρουχο όταν κοιμάσαι.

Όπως επισημαίνει η ειδικός τα εσώρουχα δεν αφήνουν την μικρή σου περιοχή να αναπνεύσει και όσο προχωράμε στο καλοκαίρι και η ζέστη γίνεται πιο έντονη, ακόμα και τη νύχτα, τελικά φτάνεις να ιδρώνεις.

Κι εκεί πρέπει να σκεφτείς πως η θερμοκρασία εκεί χαμηλά είναι πέντε με επτά βαθμούς κελσίου πιο υψηλή, δίνοντας χώρο σε βακτήρια να εισχωρήσουν προκαλώντας κολπίτιδες ή ουρολοίμωξη.

Αν μάλιστα έχεις χρόνια κολπίτιδα ή κυστίτιδα το εσώρουχο μπορεί να παγιδεύει έξτρα υγρασία στον κόλπο.

Αν πάλι δεν θέλει να κοιμάσαι χωρίς εσώρουχα, απόφυγε τουλάχιστον στον ύπνο τα δαντελένια εσώρουχα και προτίμησε εκείνα που είναι με 100% βαμβάκι.

Μπορείς πάντα να αλλάξεις σεντόνια και να δοκιμάσεις τον ύπνο χωρίς εσώρουχα. Μια φορά, ίσως σε πείσει και μιλάμε για ζήτημα υγείας πια!

Πηγή: queen.gr