Η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, ο αδιάκοπος ύπνος και η αποτελεσματική διαχείριση του στρες προστατεύουν τον οργανισμό από την υπερβολική συγκέντρωση τοξινών.
Η υπερβολική συγκέντρωση τοξινών, αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου,νευροεκφυλιστικών παθήσεων, διαταραχών του νευρικού συστήματος, αλλεργιών και αυτισμού.
Δείτε 8 σημάδια που σας..."στέλνει" το σώμα σας για άμεση αποτοξίνωση.
-Νιώθετε συχνά ατονία, άγχος, είστε ψυχικά καταβεβλημένοι και συναισθηματικά ασταθείς.
-Ταλαιπωρείστε από έντονους πονοκεφάλους και ημικρανίες.
-Το δέρμα σας είναι θαμπό, κουρασμένο με καφέ κηλίδες.
-Είστε επιρρεπείς σε λοιμώξεις, ιώσεις και κρυολογήματα.
-Η πέψη γίνεται με δυσκολία έχετε φούσκωμα και μετεωρισμό.
-Είστε εκτεθειμένοι σε τοξίνες όπως είναι ο άνθρακας, το κάπνισμα, τα φυτοφάρμακα, τα τεχνητά αρώματα και τα χημικά οικιακής χρήσης.
-Είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος.
-Έχετε δύσοσμη αναπνοή παρά του ότι τηρείτε τους κανόνες στοματικής υγιεινής.
Πηγή: onmed.gr
Πηγή: foodmatters.com