Πριν την επόμενη εξόρμησή σας στην παραλία, θυμηθείτε ότι οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου αφυδατώνουν την επιδερμίδα σας, αφήνοντάς την ξηρή και θαμπή. Θα πρέπει λοιπόν να ακολουθήσετε μια summer skincare routine για να περιποιηθείτε σωστά το δέρμα σας για να παραμείνει απαλό και ενυδατωμένο όλο το καλοκαίρι.

#1. Ενυδάτωση

Μην αμελείτε να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας από το εσωτερικό πίνοντας μεγαλύτερες ποσότητες νερού, τουλάχιστον 2 λίτρα νερό κάθε μέρα. Όσο δύσκολο και αν είναι πολλές φορές είναι απαραίτητο.

#2. Κάντε δροσερά ντουζ

Μετά τις στρώσεις αντηλιακού στην παραλία είναι ώρα να κάνετε ένα δροσερό ντουζ, αφού έτσι όχι μόνο θα διώξετε την άμμο και το αλάτι από πάνω σας, αλλά και όλους τους περιβαλλοντικούς ρύπους. Επιλέξτε ένα αφρόλουτρο που θα σας αναζωογονήσει και παράλληλα θα σας χαλαρώσει!

#3. Κάντε ήπια απολέπιση

Η απολέπιση είναι η must κίνηση ώστε να διώξετε τα νεκρά κύτταρα, το αντηλιακό, τον ιδρώτα, το αλάτι και οτιδήποτε άλλο θα σας στερούσε ένα ομοιόμορφο μαύρισμα και μια ενυδατωμένη επιδερμίδα.

#4. Ενυδάτωση μετά την έκθεση στον ήλιο

Απλώστε μία γενναιόδωρη ποσότητα after sun κρέμας, ενυδατικής λοσιόν, body butter ή ελαίου σε όλο σας το σώμα και περιμένετε μερικά λεπτά για να απορροφηθεί, προτού βάλετε τα ρούχα σας. Έτσι θα "κλειδώσετε" την υγρασία στο δέρμα σας.

Πηγή: jenny.gr