Μια 30λεπτη προπόνηση HIIT για όλο το σώμα αρκεί για να χάσεις τα παραπανίσια κιλιά πριν μπει το καλοκαίρι. Και μπορείς να την κάνεις στο σπίτι σου, απλά πατώντας το... play! Φόρα το κολάν σου, βάλε τα αθλητικά σου παπούτσια και ετοιμάσου να ιδρώσεις όσο δεν φαντάζεσαι.