Παιδικό πάρτι- Ιδέες ώστε το παιδικό μπουφέ, να είναι νόστιμο και υγιεινό ταυτόχρονα!
Παιδικό πάρτι- Ιδέες ώστε το παιδικό μπουφέ, να είναι νόστιμο και υγιεινό ταυτόχρονα!


Όλα τα παιδικά πάρτυ αποτελούν για κάθε μπόμπιρα ευκαιρία για παιχνίδι, συναναστροφή με φίλους, χορό , τρέξιμο, φωνές, γνωριμίες, δώρα, φαγητό, τούρτα, κεράκια, μουσική και πολλά πολλά χαμόγελα.

Δυστυχώς όμως, έχω αντιληφθεί ότι σχεδόν σε κάθε παιδικό πάρτυ που γίνεται ή με όσες μανούλες έχω μιλήσει στο γραφείο μου, πάντοτε υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ των φαγητών που σερβίρονται για τους μικρούς και τους μεγάλους φίλους-καλεσμένους.

Κάθε φορά αναρωτιέμαι από μέσα μου: Γιατί ρε μαμά , γιατί ρε μπαμπά; Δεν μπορούν και τα μικρά παιδάκια να επιλέξουν ό,τι τους αρέσει από το τεράστιο μπουφέ αλλά να πάρουν και κάποιο θρεπτικό συστατικό φεύγοντας από το πάρτυ του παιδιού σου;

Κι αν κάθε παιδάκι, το δικό σας παιδάκι έχει εβδομαδιαία 1-2 parties , πρέπει να μάθει από τόσο μικρή ηλικία να τρέφεται έτσι;

* Πως;

* Κάπως έτσι!!!!!

 

* Nuggets

* Κεφτέδες τηγανιτοί

* Πατάτες τηγανιτές

* Πίτσα

* Αλμυρά

* Κέτσαπ

* Μαγιονέζα

* Τυποποιημένοι Χυμοί

* Αναψυκτικά

* Πατατάκια

* Marshmallow

* Ζαχαρωτά

 

Πάμε να δούμε μαζί τι θα μπορούσε να περιέχει ένα υγιεινό μενού γενεθλίων για τους μικρούς μας φίλους!

 

* Sticks λαχανικών στο ποτήρι με λίγο γιαούρτι ως σος

* Μικρές φετούλες ψωμί με τυρί , γαλοπούλα και διάφορα λαχανικά σε μικρά κομμάτια

* Αραβική πίτα σε μικρά κομματάκια γεμιστή με διάφορα ψιλοκομμένα λαχανικά, γαλοπούλα και τυρί κρέμα

* Μικρά burger ψητά μέσα σε μικρά στρογγυλά φραντζολάκια με λίγο τυρί και ντομάτα

* Σουβλάκια περασμένα σε ξυλάκια εναλλάξ με διάφορα λαχανικά π.χ κολοκύθι, καρότο

* Spring rolls ψητά στο φούρνο

* Κεφτεδάκια ψητά στο φούρνο με ψητές baby potatoes

* Γιαούρτι ως σος

* Sticks διάφορων εποχιακών φρούτων

* Ρολάκια από ψωμί και nutella

* Ατομικά ζελέ

* Ατομικά ρυζόγαλα