9+1 υγιεινά σχολικά σνακ
9+1 υγιεινά σχολικά σνακ


Back to school, λοιπόν, και πίσω στην αγαπημένη καθημερινότητα και στις υγιεινές μας συνήθειες – που ίσως αφήσαμε λίγο στην άκρη κάποιες μέρες του καλοκαιριού.

Τα παιδιά μας ξεκίνησαν ή ξεκινούν αύριο το σχολείο τους και το καθημερινό σνακ τους – εντός κι εκτός σχολείου – αρχίζει και πάλι να μας απασχολεί. Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να τρώνε κάτι νόστιμο και υγιεινό κι εμείς να μην περνάμε ώρες στην κουζίνα – ειδικά όταν επιστρέφουμε σπίτι μετά από μια εξαντλητική μέρα.

Παρακάτω θα βρείτε μερικές δοκιμασμένες, εύκολες και υγιεινές συνταγές για σχολικό σνακ:

1. Υγιεινά μπισκότα με βρώμη και κανέλα έτοιμα σε 10 λεπτά

2. Μπάρες βρώμης με σοκολάτα χωρίς ψήσιμο

3. Cloud Bread | Τα ψωμάκια με τα 3 υλικά

4. Υπέροχα mini τυροψωμάκια έτοιμα σε 15 λεπτά

5. Αραβική πίτα με σπιτικές κοτομπουκιές και τυρί

6. Φρούτα εποχής

7. Αυγό και κουλουράκι Θεσ/κης ή ψωμί

8. Σπιτικά cookies μπανάνας με μόνο 3 υλικά

9. Υγιεινά μπισκότα με ταχίνι, μέλι και κακάο

10. Ρολάκια κανέλας

Πηγή: themamagers.gr


Κάντε LIKE τη σελίδα μας στο Facebook!!