5+1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη
5+1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη


Όλοι γνωρίζουμε πόσο ενοχλητικές είναι οι αιμορροΐδες, πόσο μάλλον την περίοδο της εγκυμοσύνης, η οποία έχει κι άλλες δυσκολίες:

  • Μια σειρά παραγόντων, όπως η αύξηση της μήτρας και η δυσκοιλιότητα, ευθύνονται για την εμφάνιση αιμορροΐδων, κατά το τρίτο συνήθως τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
  • Κάποιες γυναίκες έχουν αιμορροΐδες πριν την εγκυμοσύνη, άλλες τις αποκτούν στη διάρκεια αυτής και λίγες κατά τον τοκετό, εξαιτίας της πίεσης που ασκούν για να βγει το παιδί.
  • Είναι σημαντικό να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και να πίνετε μεγάλες ποσότητες νερού μέσα στη μέρα.
  • Η καθιστική ζωή επιτείνει το πρόβλημα, οπότε καλό είναι να κινείστε όταν συνειδητοποιήσετε ότι είσαστε αδρανής για αρκετή ώρα.
  • Μετά από κάθε «επίσκεψη» στην τουαλέτα, θα πρέπει να πλένετε καλά την περιοχή και να μη μένει υγρασία.
  • Χρήσιμο θα ήταν να ρωτήσετε το γιατρό σας αν θεωρεί ότι πρέπει να ακολουθήσετε κάποια φαρμακευτική αγωγή. 

Πηγή: mother.gr


Κάντε LIKE τη σελίδα μας στο Facebook!!


















9+1 ιδέες για υγιεινό σχολικό σνακ