Οι βρεφικές τροφές
Οι βρεφικές τροφές


Και να έφτασε εκείνη η ώρα που το μωρό σας μεγάλωσε τόσο όσο να μπορεί πλέον να βάλει στη διατροφή του κρέμες και επιδόρπια εκτός από το γάλα.

Οι νέες αυτές τροφές όχι μόνο αποτελούν για το παιδί σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών και σιδήρου, αλλά και προετοιμάζουν το παιδί για τη σταδιακή εισαγωγή ακόμα περισσότερων νέων γεύσεων, ενώ παράλληλα το μαθαίνει σιγά σιγά μόνο του να τρώει με το κουτάλι.

Απλά από τον 6ο μήνα και μετά, ο στόχος είναι το ημερήσιο διατροφικό πρόγραμμα να εντάξει σταδιακά όλες τις τροφές.

Πριν αποφασίστε να αγοράσετε μια κρέμα για το παιδί σας, αφενός θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

Εκείνος γνωρίζει καλύτερο το παιδί σας και της διατροφικές τους ανάγκες.

Οταν αγοράζετε κρέμες ή φρουτόκρεμες δείτε με προσοχή τα συστατικά του που αναγράφονται στη συσκευασία.

Καλό θα ήταν να αποφύγετε αυτές που έχουν ζάχαρη και να προτιμήστε κάποια με φρουκτόζη. Δεν υπάρχει λόγος ειδικά για τον πρώτο χρόνο του μωρού να συνηθίσει σε γλυκαντικές ουσίες, ιδιαίτερα στην ζάχαρη που μόνο βλαβερή μπορεί να είναι.

Σε καταστήματα με είδη υγιεινής διατροφής, επίσης, μπορείτε να βρείτε κρέμες ρυζάλευρου που δεν περιέχουν ζάχαρη.

Σνακ
Δεν χρειάζεται όλη την ώρα το μωρό σας να έχει κάτι στο χέρι και να μασουλάει. Μετά την φρουτόκρεμα, ή μετά το μεσημεριανό του γεύμα, μπορεί να φάει λίγο ψωμί και κάποιο κατάλληλο για την ηλικία του μπισκότο ή να πιει έναν φρεσκοστημένο χυμό.

Πηγή: imommy.gr


Κάντε LIKE τη σελίδα μας στο Facebook!!