Μέχρι τον πρώτο του χρόνο πρέπει το μωρό να έχει έρθει σε επαφή με στέρεες τροφές. Να έχουν ενταχθεί στη διατροφή σου, σε αλεσμένη μορφή, και να έχει αποκτήσει ένα σταθερό πρόγραμμα των 6 γευμάτων κάθε ημέρα.

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγονται μέχρι να σας δώσει το «οκ» ο γιατρός σας είναι:

-Επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα αλλαντικά

-Τρόφιμα με προσθήκη αλατιού και ζάχαρης

-Αλλεργιογόνα τρόφιμα όπως το αυγό και οι ξηροί καρποί

-Ψάρια πλούσια σε βαριά μέταλλα, όπως το τόνος

-Αγελαδινό γάλα

-Μέλι

Πηγή: 4moms.gr