Όλες μας θέλουμε να δείχνουμε στα καλύτερά μας τα Χριστούγεννα, έτσι δεν είναι; Μπορεί να μην τηρήσαμε μέχρι τώρα το να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο ή να δείξουμε αυτοσυγκράτηση μπροστά στα μελομακάρονα, υπάρχει τρόπος όμως να τονωθούμε λίγο και μάλιστα με γιορτινή διάθεση. 

Δείτε το 5λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε σήμερα το απόγευμα και να είστε σίγουρες ότι το βράδυ θα δείχνετε λαμπερές, κομψές και fit!

Πηγή: jenny.gr